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為孩子提供穩定、有力量的親子關系支持
標簽：家庭教育 | 來源：中國婦女報
本期做客專家
代秋影，最高人民法院中國應用法學研究所研究員，未成年人保護研究中心主任，法學博士。著有《履行父母責任的前提是其監護能力的提升》《形成“兒童友好型”親子模式至關重要》等作品。
Q:
女兒子薇（化名）現在讀高二，去年中考后從區級示范中學升入一所市級示范高中，班里優秀的孩子多，強手如林，她從初中的成績穩居年級前十名退居到了現在的班里中等生，才藝也不及其他同學，內心不免失落。加之最近有點發胖，她自覺體型、相貌等各方面都沒有優勢，變得異常敏感，總感覺同學議論自己，人際關系有點緊張，整天郁郁寡歡。在家里，一言不合就懟我和她爸爸，我們想開導她，又苦于沒有辦法。
臨風
A:
臨風，你好！
變化，是孩子成長的必經過程。成績起伏、體型外貌以及才藝也都處于變化過程中。如何在外界變化，尤其是波動較大的變化過程中建設性地溝通、積極應對，是每個孩子和家長都必須面對的現實課題?！白晕腋杏X良好”或者卓越感是每個孩子的心理追求。人向外探索學習或者社會交往的心理基礎是保有“我是好的”或者“我基本是好的”這種正向的自我判斷和評價。
孩子的自我認同主要來自兩個方面：一是關系，即通過在關系，尤其是親子關系或其他有深度鏈接的同輩關系中鏡映和確認。在遇到壓力、挫折、困難或者失敗時，父母或其他重要客體的反饋是孩子自我評價的重要來源。如果孩子因某件事情沒有做好或者沒有達到預期目標時，被父母全盤否定、不斷打壓，通過將各種事情不斷內化和強化，孩子就會把自我認同與事情的結果進行匹配，會因為某件父母認為特別重要的事情沒做好，如學習成績下降，直接陷入自我否定。二是與真實世界互動鏈接，孩子在根據事物內在邏輯學習探索新事物的過程中，在克服困難完成某項任務的具體體驗過程中，感受經過努力獲得收獲的成就感和價值感。
當一個人內在心理力量充足的時候，她才能夠有足夠的動力支持其進行外部探索、學習各種新事物。當孩子受挫時，其心理能量就處于消耗的狀態，缺乏對外探索和社會交往的動力。而且人在心理能量薄弱的時候，更容易關注消極負面的信息，或者臆想他人的消極評價。此時，作為最親近的父母，一方面要在孩子愿意吐露心聲的時候，哪怕是牢騷和抱怨，首先要做孩子的傾聽者，而不是說教者。對于子薇，你和她爸爸也應該采取這樣的態度?，F實中，家長很容易無意識地因為對孩子的現狀擔憂或者焦慮，非但當不了傾聽者，反而變成嘮叨者和壓力傳導者，以至于孩子對家長“一言不合就懟”。孩子能夠“懟”，不僅是憤怒和不滿的表達，同時也是釋放情緒和壓力。因此，即便家長的嘮叨是自發的無意識行為，面對孩子的“懟”或其他強烈情緒，家長都要有意識地做傾聽者，兜住孩子的負面情緒，而不是無比有理有據地“懟”回去，激化矛盾、中斷交流。傾聽，旨在提供理解和支持，幫助孩子接受現狀。就子薇而言，這是她目前最需要的。
另一方面，要建設性溝通，尋求解決問題、改善現狀的方法和途徑。親子之間，隨著孩子年齡的增長，他們對越來越多的事情有自己的思考和對策，家長的主要任務就是傾聽、不添亂。當然，在某些事情上，父母可以根據孩子的理解能力和現狀，以孩子為主體與之建設性地探討解決思路，而不是揪著“為啥成績下降”這個誰也解釋不了且任何解釋都于事無補的問題糾纏不放。
孩子的成長，離不開家長提供穩定、有力量的親子關系支持。尤其在面對外界變化或者困難挑戰時，家長的處事態度、情緒成熟會通過一件件事情內化到孩子的人格結構中，成為孩子自身的一部分，也最終成為他們面對自己人生路上困難、挫折時能夠勇往直前的心理力量的源頭活水。也就是說，面對子薇的現狀，身為父母，你們淡定，孩子內心才容易安穩下來。外界如何變化，只是事物的一個方面、一個影響因素，真正重要的是自己如何解讀和應對這個變化。比如，同樣是面對失敗或挫折，有的人堅信“失敗是成功之母”，從而鍥而不舍地堅持嘗試直至成功；也有的人只會喟嘆“命運緣何對我如此不公”，因而喪失繼續嘗試的動力，也必將喪失成功的機會。
變化，是確定無疑的；而如何選擇和面對，是因人而異的。祝福你們和女兒能夠在起伏波動的人生變化中內心從容、處變不驚，堅定有力量地尋找到適合子薇的解決之道。
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